從我的同事之死談冠狀病毒引起的心理健康危機

撰稿:文治武力
審稿:光耀華夏 編輯:MG1

圖片來源:https://mensline.org.au/wp-content/uploads/2017/08/Depression-V2-header-1600×1067.jpg

2020年7月的壹天,我在冠狀病毒隔離期間居家辦公時,接到經理的電話,安排30分鐘後召開部門網上緊急會議。經理首先說:“我將宣布壹個重要而且悲傷的消息,請妳壹定要保證在需要的時候有壹個可以傾訴的人…”

當聽說是我們項目團隊的壹個年輕電氣工程師在那個周末自殺身亡時,我的心沈了下去…

他是壹個溫柔,樂於助人,又極為聰明的人,沒有人預料到他在那個周末的遭遇。

我們在網上看了他的葬禮,從頭到尾我的眼淚都止不住,尤其是當他年邁的父母看著他的靈柩車緩緩駛離的時候…

冠狀病毒所造成的破壞

冠狀病毒在全世界蔓延壹年後,心理健康已成為壹個更加嚴重的問題。我們對此既沒有免疫力,也沒有做好充分的準備。

針對冠狀病毒的保護措施包括隔離,居家工作,保持社交距離和穿戴個人防護設備,特別是口罩。矛盾的是,這些健康安全措施增加了精神疾病發病率,尤其是抑郁和焦慮,因為這些使人感到更加孤獨和與世隔絕。

這種流行病造成的精神疾病危機對個人和社會的影響是多方面的。

對個人影響和社會的影響

在個人層面,壹些人因被封鎖隔離而感到焦慮、恐懼和抑郁。如果失去就業安全和穩定,失去家庭聯系,教育中斷,經濟困難,家庭暴力,種族和政治緊張局勢,這些問題導致精神疾病更加嚴重。許多人報告說,他們感到無助,無法入睡,無法規劃或想象未來。

在社會層面,對任何國家來說,精神疾病影響的代價都是巨大的。

在澳大利亞,隔離期間打“生命線”求助電話的人數達到前所未有的高數目。根據2020年8月統計顯示,由於冠狀病毒所帶來的沈重壓力,75%的澳大利亞人的心理健康都受到影響。

目前澳洲政府每年花費10億澳元用於治療和幫助500萬澳洲人的精神疾病。然而,作為壹個保守的估計,由於冠狀病毒的原因,年自殺率會增加25%,這意味著政府至少每年將添加數千萬或數億澳元來幫助和支持這些人。

在美國,酒精和毒品的使用正在以令人不安的速度上升。研究指出,與2019年相比,過量飲酒的女性人數上升了41%。

青少年的風險特別高

盡管青少年面臨的病毒感染較少,但他們的情緒比成年人更脆弱,使他們更容易出現心理健康問題,包括自殺導致的死亡。

在這個人生發展階段,當青少年本應該脫離父母的親情,與年齡相仿的同伴的陪伴和相愛時,他們最終卻因為病毒不得不和父母困在壹起。

此外,當青少年過著虛擬的生活,在網上學習,卻沒有與同齡人接觸和社交,其負面心理影響是深遠的。

只有拿下中共才能阻止冠狀病毒

經過壹年的時間,還沒有人知道這種病毒的短期和長期風險及其變異,沒有壹個國家和醫學人員真正知道我們到底應該采取什麼措施。

未知的不確定性和無法保護自己和親人的現實,確實容易讓人感到焦慮。

我們不知道冠狀病毒次生的精神疾病危機對個人和社會的影響及其沈重代價將止於何處,但我們知道,在CCP被拿下之前,這種流行病是不會消失的。只有徹底結束中共才能從根本上阻止冠狀病毒。讓我們壹起努力吧!

(本文純屬個人觀點)

參考資料

https://www.afr.com/companies/healthcare-and-fitness/a-category-5-mental-health-crisis-is-coming-20210107-p56sar

https://www.psychology.org.au/for-the-public/Psychology-topics/COVID-19-Australians

https://edition.cnn.com/2020/11/25/health/covid-mental-health-wellness-trnd/index.html

https://www.afr.com/policy/health-and-education/covid-19-lockdown-fuels-mental-health-crisis-20200805-p55irg

https://www.news.com.au/lifestyle/health/mental-health/coronavirus-australia-mental-health-crisis-looms-as-covid19-impacts-all-aspects-of-life/news-story/7e5c3cafb13375ca0904c216569f6a8c

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