哪些食物和藥品是特殊時期必備的

主講嘉賓:Danny (澳喜人文綜合組)
整理:榮榮
審核:Jenny 編輯:MG

(圖片來自網絡截圖)

在開講之前,需再三強調是先明確診斷最重要! 藥物的服用超過壹年規定和方法需根據自身情況和醫生的診斷而定。

藥物分三部分
一、 個人化的藥物
長期有慢性病史的人如: 高血壓、糖尿病、心臟病、哮喘、甲狀腺、情緒病,青光眼病史的,這些人群都需要長期,甚至壹輩子服藥的,要備足藥量。 在特殊時期壹是會缺貨,二是價格會飛漲。
下面主要講幾種病的用藥

  1. 高血壓用藥
    這種病壹定是要長期服藥的。 高血壓藥為預防中風、心臟病、腎臟問題的,並不是為了治療癥狀的。大部分病人中風前是無癥狀的,所以維持血壓平穩很重要。 千萬不能時斷時續的服藥。 在動蕩的時期由於緊張、壓力大、睡眠不足等原因會 引起血壓的不穩定。 在特殊情況下血壓高比血壓低常見,當然在饑餓無水的情況下,血壓就會低, 所以定期自我監測血壓進行調整也很重要。 儲備血壓足夠的藥,買質量好的血壓計,電子的方便些。 手腕式血壓計多數不準。
  2. 糖尿病用藥
    說糖尿病的藥之前,先簡單說說啥是糖尿病呢? 它是血管裏的血糖不能被細胞利用,全部堆積在血管裏,造成了血管的慢性傷害,進而損害各器官。 糖尿病藥原理最終是使人體利用增加,減少在血管聚集。 只要有食物吃的時候,要讓人體迅速利用就還要服這個糖尿病的藥 。 在少餐的情況下,量要減少,在饑餓的情況下當然就不能服用了。 高血糖或低血糖壹樣可危及生命。

3 、甲狀腺用藥
主要談甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能低下的用藥。
甲狀腺功能亢進的治療方法最常見是藥物,壹般服壹,二年的藥就會控制住。 但有時會復發。 所以要準備些藥,壹旦復發,需及時服用。 這裏重點要說的是甲狀腺功能低下的用藥,需壹世服用。 為什麽會有此病呢? 壹個重要的原因之壹是在治療甲狀腺功能亢進時,應用了放射碘。 醫生給此藥應是有準則的。 不幸的是大多數病人服用後會出現甲狀腺功能低下,因為這是放射性物質,到了人體後會破壞甲狀腺細胞,以至完全喪失甲狀腺的功能,所以需壹世服用甲狀腺素補充劑。 如果斷藥的話,會全身水腫,活動力及反應變慢,遲鈍。 女性月經失調。 此藥現時非常便宜,藥源充足,不防買夠3-5年的備用藥。
4 、哮喘用藥
哮喘的藥壹定要隨時帶在身邊,因為壹緊張就容易發作。如果呼吸困難,就會昏厥,壹定要馬上用,哮喘噴霧需隨身攜帶。 以防萬壹。 內固醇的藥下面會講到。
5、 青光眼用藥
青光眼病長期眼壓高,是會失明的。 有些不可以做手術,需用藥物穩定,否則病情會惡化。
6、精神病,情緒病
精神病的藥要長期服用,不可隨便停藥,否則可能會危及自己和其他人的生命。

二、外傷的藥
要準備的是繃帶,紗布、止血帶、三角巾。
藥水:酒精,生理鹽水,紫藥水、高猛酸鉀 。
高猛酸鉀:是很好的消毒劑 ,有外傷時,稀釋後清洗傷口,也可消毒蔬果等。 但現有些地區是被嚴格管制的。 原因可用來制毒。
紫藥水:現巳很少用了。 我的經驗,當表淺燙傷,外傷時,傷口不大,淺淺塗在傷口上,收幹消炎的效果非常好。 當然不能大面積,長期用,會有付作用,可能致癌。 外傷的處理原則:
1 、外傷時,用生理鹽水或清水清潔傷口。 用紗布壓迫止血。 千萬不要亂擦藥膏等,只能增加感染的機會。 基本上外傷要保持清潔、幹燥、通風。 皮膚的擦傷,不多血不需包紮。
2.骨折的處理
主要是固定的問題。 除非是開放性骨折, 就是皮開了,露骨了、自己是處理不了的,這時必須送醫院。 自己可以處理的是合閉性骨折,在裏面骨折了,沒有或稍微移位,非常痛。 緊急的處理就是固定。 如果是錯位的,把它拉回位,然後固定好。 小夾板固定非常好,基本上可解決80%的疼痛,再吃些止痛片基本就不疼痛了。


三.普通藥的準備
1. 抗菌素
廣普的抗菌素,對大多數菌都是很有效的種類。 準備的藥品劑量需大些的,因很多常用抗菌素已有很高的抗藥性了。 壹般準備兩類不同的抗菌素,就應該可救急。 壹般需服五天至壹周,視乎病情而定。

  1. 止痛退燒和消炎止痛類藥
    前者代表藥是:撲熱息痛 (Panadol ),非常有用,對發燒、去痛很有用。 對腎的傷害少些,很穩定可多準備些。 後者代表藥是:布洛芬(lbuprofen),這壹類的藥又稱為非固類醇消炎藥(NSAID)。 消炎、消腫的效果很好。 女性痛經、出血。 壞處是傷腎、傷胃, 不能長期服用。
  2. 抗過敏的藥。
    強調說明,當有過敏時,壹定盡量找到過敏源。 抗過敏藥僅是暫時緩解癥狀。 抗組織胺類,代表藥是:撲而敏,很有效,便宜,付作用是嗜睡。
    內固醇類,代表藥是:潑尼松(prednisone)和地塞米松(dexamethasone)。 這類藥可以救命,也可致命! 關鍵是劑量和用藥時間長短。 不可輕易用。文明社會對用此藥都有嚴格的指引。此藥對哮喘和過敏的病人是急救藥。需備用些。
  3. 腹痛、胃痛、嘔吐的藥。
    便秘的藥:開賽露,很安全,必須在早期用。 如時間超過二天,最好加用使腸蠕動加快的藥物。
    5、鎮靜藥
    6、藥膏
    凡士林、含類固醇的藥膏(這藥類膏不能久用)
    7、維他命
    在缺乏果疏的情況下,多準備壹些維他命。 多種維他命加微量元素合成壹粒的方便些。
    8、瘧疾藥
    如是處在瘧疾病的流行環境,壹定要準備。
    9、腹瀉
    首先要明白腹瀉是人體自我保護的壹種反應。 但在排泄毒物時失去大量水份和鹽份,造成脫水和電解質。所以首先補充電解質水最重要。 再考慮適當服用減少腸蠕動的藥物,例如:Imodium。
    10、眼藥水
    抗菌素的眼藥水最重要。 提醒大家的是很多眼藥水是含有類固醇的,千萬不要長期用,壹般用壹周就夠了。
    最後藥品的保存
    最好買鍚紙包裝的,再用保鮮膜包壹層, 為避光再用錫紙包好,放置於幹燥、低溫處。 可長期有效。
    (本文純屬主講嘉賓個人觀點)
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