哪些食物和药品是特殊时期必备的?節目摘要(17/12/20)

澳喜人文综合组 主讲嘉宾:Danny 整理:荣荣 審稿:Yumi

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在開講之前,需再三強調是先明確診斷最重要!藥物的服用超過一年規定和方法需根據自身情況和醫生的診斷而定。
藥物分三部分
一.個人化的藥物
長期有慢性病史的人如:高血壓、糖尿病、心髒病、哮喘、甲狀腺、情緒病,青光眼病史的,這些人群都需要長期,甚至一輩子服藥的,要備足藥量。在特殊時期一是會缺貨,二是價格會飛漲。
下面主要講幾種病的用藥
1.高血壓用藥
這種病一定是要長期服藥的。高血壓藥為預防中風、心髒病、腎臟問題的,並不是為了治療症狀的。大部分病人中風前是無症狀的,所以維持血壓平穩很重要。千萬不能時斷時續的服藥。在動蕩的時期由於緊張、壓力大、睡眠不足等原因會引起血壓的不穩定。在特殊情況下血壓高比血壓低常見,當然在飢餓無水的情況下,血壓就會低,所以定期自我監測血壓進行調整也很重要。儲備血壓足夠的藥,買質量好的血壓計,電子的方便些。手腕式血壓計多數不准。
2、糖尿病用藥
說糖尿病的藥之前,先簡單說說啥是糖尿病呢?它是血管裡的血糖不能被細胞利用,全部堆積在血管裡,造成了血管的慢性傷害,進而損害各器官。糖尿病藥原理最終是使人體利用增加,減少在血管聚集。只要有食物吃的時候,要讓人體迅速利用就還要服這個糖尿病的藥。在少餐的情況下,量要減少,在飢餓的情況下當然就不能服用了。高血糖或低血糖一樣可危及生命。
3 、甲狀腺用藥
主要談甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能低下的用藥。
甲狀腺功能亢進的治療方法最常見是藥物,一般服一,二年的藥就會控制住。但有時會復發。所以要準備些藥,一旦復發,需及時服用。這裡重點要說的是甲狀腺功能低下的用藥,需一世服用。為什麼會有此病呢?一個重要的原因之一是在治療甲狀腺功能亢進時,應用了放射碘。醫生給此藥應是有準則的。不幸的是大多數病人服用後會出現甲狀腺功能低下,因為這是放射性物質,到了人體後會破壞甲狀腺細胞,以至完全喪失甲狀腺的功能,所以需一世服用甲狀腺素補充劑。如果斷藥的話,會全身水腫,活動力及反應變慢,遲鈍。女性月經失調。此藥現時非常便宜,藥源充足,不防買夠3-5年的備用藥。
4 、哮喘用藥
哮喘的藥一定要隨時帶在身邊,因為一緊張就容易發作。如果呼吸困難,就會昏厥,一定要馬上用,哮喘噴霧需隨身攜帶。以防萬一。內固醇的藥下面會講到。
5、青光眼用藥
青光眼病長期眼壓高,是會失明的。有些不可以做手術,需用藥物穩定,否則病情會惡化。
6、精神病,情緒病
精神病的藥要長期服用,不可隨便停藥,否則可能會危及自己和其他人的生命。

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二、外傷的藥
要準備的是繃帶,紗布、止血帶、三角巾。
藥水:酒精,生理鹽水,紫藥水、高猛酸鉀。
高猛酸鉀:是很好的消毒劑,有外傷時,稀釋後清洗傷口,也可消毒蔬果等。但現有些地區是被嚴格管制的。原因可用來製毒。
紫藥水:現巳很少用了。我的經驗,當表淺燙傷,外傷時,傷口不大,淺淺塗在傷口上,收乾消炎的效果非常好。當然不能大面積,長期用,會有付作用,可能致癌。

外傷的處理原則:
1 、外傷時,用生理鹽水或清水清潔傷口。用紗布壓迫止血。千萬不要亂擦藥膏等,只能增加感染的機會。基本上外傷要保持清潔、乾燥、通風。皮膚的擦傷,不多血不需包紮。
2.骨折的處理
主要是固定的問題。除非是開放性骨折,就是皮開了,露骨了、自己是處理不了的,這時必須送醫院。自己可以處理的是合閉性骨折,在裡面骨折了,沒有或稍微移位,非常痛。緊急的處理就是固定。如果是錯位的,把它拉回位,然後固定好。小夾板固定非常好,基本上可解決80%的疼痛,再吃些止痛片基本就不疼痛了。
一.普通藥的準備
1 、抗菌素
廣普的抗菌素,對大多數菌都是很有效的種類。準備的藥品劑量需大些的,因很多常用抗菌素已有很高的抗藥性了。一般準備兩類不同的抗菌素,就應該可救急。一般需服五天至一周,視乎病情而定。
2.止痛退燒和消炎止痛類藥
前者代表藥是:撲熱息痛(Panadol ),非常有用,對發燒、去痛很有用。對腎的傷害少些,很穩定可多準備些。後者代表藥是:布洛芬(lbuprofen),這一類的藥又稱為非固類醇消炎藥(NSAID)。消炎、消腫的效果很好。女性痛經、出血。壞處是傷腎、傷胃,不能長期服用。
3.抗過敏的藥。
強調說明,當有過敏時,一定盡量找到過敏源。抗過敏藥僅是暫時緩解症狀。抗組織胺類,代表藥是:撲而敏,很有效,便宜,付作用是嗜睡。
內固醇類,代表藥是:潑尼松(prednisone)和地塞米松(dexamethasone)。這類藥可以救命,也可致命!關鍵是劑量和用藥時間長短。不可輕易用。文明社會對用此藥都有嚴格的指引。此藥對哮喘和過敏的病人是急救藥。需備用些。
4. 腹痛、胃痛、呕吐的药。
便秘的药:开赛露,很安全,必须在早期用。 如时间超过二天,最好加用使肠蠕动加快的药物。
5、镇静药
6、药膏
凡士林、含类固醇的药膏(这药类膏不能久用)
7、维他命
在缺乏果疏的情况下,多准备一些维他命。 多种维他命加微量元素合成一粒的方便些。
8、疟疾药
如是处在疟疾病的流行环境,一定要准备。
9、腹泻
首先要明白腹泻是人体自我保护的一种反应。 但在排泄毒物时失去大量水份和盐份,造成脱水和电解质。所以首先补充电解质水最重要。 再考虑适当服用减少肠蠕动的药物,例如:Imodium。
10、眼药水
抗菌素的眼药水最重要。 提醒大家的是很多眼药水是含有类固醇的,千万不要長期用,一般用一周就够了。
最后藥品的保存
最好買鍚纸包装的,再用保鲜膜包一层, 为避光再用锡纸包好,放置于乾燥、低温處。 可長期有效。

本文纯属主講嘉宾個人觀點

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