哪些食物和药品是特殊时期必备的?节目摘录17/12/20

澳喜人文综合组 主讲嘉宾:Danny 整理:荣荣 審稿:Yumi

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在开讲之前,需再三强调是先明确诊断最重要! 药物的服用超过一年规定和方法需根据自身情况和医生的诊断而定。  

药物分三部分

  • 个人化的药物

长期有慢性病史的人如: 高血压、糖尿病、心脏病、哮喘、甲状腺、情绪病,青光眼病史的,这些人群都需要长期,甚至一辈子服药的,要备足药量。 在特殊时期一是会缺货,二是价格会飞涨。

下面主要讲几种病的用药

  1. 高血压用药

这种病一定是要长期服药的。 高血压药为预防中风、心脏病、肾脏问题的,并不是为了治疗症状的。大部分病人中风前是无症状的,所以维持血压平稳很重要。 千万不能时断时续的服药。 在动荡的时期由于紧张、压力大、睡眠不足等原因会 引起血压的不稳定。 在特殊情况下血压高比血压低常见,当然在饥饿无水的情况下,血压就会低, 所以定期自我监测血压进行调整也很重要。 储备血压足够的药,买质量好的血压计,电子的方便些。 手腕式血压计多数不准。

2、糖尿病用药

      说糖尿病的药之前,先简单说说啥是糖尿病呢? 它是血管里的血糖不能被细胞利用,全部堆积在血管里,造成了血管的慢性伤害,进而损害各器官。 糖尿病药原理最终是使人体利用增加,减少在血管聚集。 只要有食物吃的时候,要让人体迅速利用就还要服这个糖尿病的药 。 在少餐的情况下,量要减少,在饥饿的情况下当然就不能服用了。 高血糖或低血糖一样可危及生命。

 3 、甲状腺用药

主要谈甲状腺功能亢进和甲状腺功能低下的用药。       

甲状腺功能亢进的治疗方法最常见是药物,一般服一,二年的药就会控制住。 但有时会复发。 所以要准备些药,一旦复发,需及时服用。        这里重点要说的是甲状腺功能低下的用药,需一世服用。 为什么会有此病呢? 一个重要的原因之一是在治疗甲状腺功能亢进时,应用了放射碘。 医生给此药应是有准则的。 不幸的是大多数病人服用后会出现甲状腺功能低下,因为这是放射性物质,到了人体后会破坏甲状腺细胞,以至完全丧失甲状腺的功能,所以需一世服用甲状腺素补充剂。 如果断药的话,会全身水肿,活动力及反应变慢,迟钝。 女性月经失调。 此药现时非常便宜,药源充足,不防买够3-5年的备用药。

4 、哮喘用药

       哮喘的药一定要随时带在身边,因为一紧张就容易发作。如果呼吸困难,就会昏厥,一定要马上用,哮喘喷雾需随身携带。 以防万一。 内固醇的药下面会讲到。

5、 青光眼用药

       青光眼病长期眼压高,是会失明的。 有些不可以做手术,需用药物稳定,否则病情会恶化。

6、精神病,情绪病

     精神病的药要长期服用,不可随便停药,否则可能会危及自己和其他人的生命。  

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二、外伤的药

       要准备的是绷带,纱布、止血带、三角巾

       药水:酒精,生理盐水,紫药水、高猛酸钾 。        

       高猛酸钾:是很好的消毒剂 ,有外伤时,稀释后清洗伤口,也可消毒蔬果等。 但现有些地区是被严格管制的。 原因可用来制毒。           

       紫药水:现巳很少用了。 我的经验,当表浅烫伤,外伤时,伤口不大,浅浅涂在伤口上,收干消炎的效果非常好。 当然不能大面积,长期用,会有付作用,可能致癌。  外伤的处理原则:

1 、外伤时,用生理盐水或清水清洁伤口。 用纱布压迫止血。 千万不要乱擦药膏等,只能增加感染的机会。 基本上外伤要保持清洁、干燥、通风。 皮肤的擦伤,不多血不需包扎。

  • 骨折的处理

主要是固定的问题。 除非是开放性骨折, 就是皮开了,露骨了、自己是处理不了的,这时必须送医院。 自己可以处理的是合闭性骨折,在里面骨折了,没有或稍微移位,非常痛。 紧急的处理就是固定。 如果是错位的,把它拉回位,然后固定好。 小夹板固定非常好,基本上可解决80%的疼痛,再吃些止痛片基本就不疼痛了。

  • 普通药的准备

1 、抗菌素

      广普的抗菌素,对大多数菌都是很有效的种类。 准备的药品剂量需大些的,因很多常用抗菌素已有很高的抗药性了。 一般准备两类不同的抗菌素,就应该可救急。 一般需服五天至一周,视乎病情而定。

  • 止痛退烧和消炎止痛类药

前者代表药是:扑热息痛 (Panadol ),非常有用,对发烧、去痛很有用。 对肾的伤害少些,很稳定可多准备些。 后者代表药是:布洛芬(lbuprofen),这一类的药又称为非固类醇消炎药(NSAID)。 消炎、消肿的效果很好。 女性痛经、出血。 坏处是伤肾、伤胃, 不能长期服用。

  • 抗过敏的药。  

强调说明,当有过敏时,一定尽量找到过敏源。 抗过敏药仅是暂时缓解症状。       抗组织胺类,代表药是:扑而敏,很有效,便宜,付作用是嗜睡。       

内固醇类,代表药是:泼尼松(prednisone)和地塞米松(dexamethasone)。 这类药可以救命,也可致命! 关键是剂量和用药时间长短。 不可轻易用。文明社会对用此药都有严格的指引。此药对哮喘和过敏的病人是急救药。需备用些。

  • 腹痛、胃痛、呕吐的药。       

便秘的药:开赛露,很安全,必须在早期用。 如时间超过二天,最好加用使肠蠕动加快的药物。

        5、镇静药

        6、药膏

             凡士林、含类固醇的药膏(这药类膏不能久用)

        7、维他命

             在缺乏果疏的情况下,多准备一些维他命。 多种维他命加微量元素合成一粒的方便些。

        8、疟疾药

             如是处在疟疾病的流行环境,一定要准备。

        9、腹泻

             首先要明白腹泻是人体自我保护的一种反应。 但在排泄毒物时失去大量水份和盐份,造成脱水和电解质。所以首先补充电解质水最重要。 再考虑适当服用减少肠蠕动的药物,例如:Imodium。

      10、眼药水

             抗菌素的眼药水最重要。 提醒大家的是很多眼药水是含有类固醇的,千万不要长期用,一般用一周就够了。

最后药品的保存

       最好买鍚纸包装的,再用保鲜膜包一层, 为避光再用锡纸包好,放置于干燥、低温处。 可长期有效。

本文纯属主讲嘉宾个人观点

澳喜文章:https://gnews.org/zh-hans/author/aujenny/

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